La nutrition est un élément crucial du développement et de la croissance des bébés. Une alimentation saine et équilibrée leur fournit les nutriments dont ils ont besoin pour grandir et se développer correctement, tant physiquement que cognitivement.

Allaitement maternel vs. Lait infantile

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande l’allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois de la vie. Le lait maternel est l’aliment idéal pour les bébés, car il contient tous les nutriments dont ils ont besoin dans les proportions parfaites. Il est également riche en anticorps qui aident à protéger les bébés contre les infections.

Si l’allaitement maternel n’est pas possible, il existe des laits infantiles de haute qualité qui peuvent répondre aux besoins nutritionnels des bébés. Il est important de choisir un lait infantile adapté à l’âge et aux besoins spécifiques de votre bébé.

Diversification alimentaire

À partir de six mois environ, les bébés peuvent commencer à manger des aliments solides en plus du lait maternel ou du lait infantile. La diversification alimentaire est une étape importante qui permet aux bébés de découvrir de nouvelles saveurs et textures, et de développer leurs préférences alimentaires.